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本文目录
一、杨式太极拳创始人是谁
1、杨福魁(1799—1872年)，字露禅。河北广平府(今永年县)人。自幼好武，因家贫，迫于生计，在广平府西关大街中 *** 字号“太和堂”中干活。这 *** 店为河南焦作温县陈家沟人陈德瑚所开。陈见杨为人勤谨，忠实可靠，又聪明能干，便派他到故乡河南焦作温县陈家沟家中做工。适逢陈长兴借陈德瑚家授徒。杨心中十分羡慕，有心拜师学艺，但一者事繁，二者又怕陈不收自己。他便在陈氏师徒练拳时，在一旁观看，用心记下某些招式，无人时便私下练习。久而久之，竟有所得。后被陈发现，见其是可造之才，不但没有怪罪他，反而大胆摒弃门户之见，和陈德瑚商量，准其在业余时间正式学习太极拳。杨露禅后得以正式拜陈长兴为师。这便是民间传说中《杨露禅舍命偷拳》的真貌。
2、为了生活，他先在家乡永年教授太极拳，后被人推荐去北京授徒。因武艺 *** ，号称“杨无敌”。他在北京授拳时，因 *** 多为贝勒贵族，生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将陈式老架太极拳中的一些高难度动作，如跳跃、跌叉、震脚等修改或删减，后经其子、孙修改，定型而成杨式太极拳。其特点是：姿势舒展大方，速度缓匀，刚柔内含，轻沉兼有。此拳一出，学者日众，所以当时的武术传人杨季子写的诗中，有“谁料豫北陈家拳，却赖冀南杨家传”的句子。
二、太极之乡简介
1、永年县，这片人杰地灵的土地，值得每一位游客前来探索。这里不仅蕴 *** 丰富的太极文化，还拥有众多的历史遗迹和自然景观，让您的旅程充满深度和趣味。
2、首先，您可以参观杨式太极拳的创始人杨露禅的故居，深入了解这位太极 *** 的生活和思想。在那里，您可以亲身体验太极的奥妙，感受其深远影响。同样引人入胜的是武式太极拳的鼻祖武禹襄故居，这是一座展示太极发展历程的重要场所。
3、在永年，您还可以欣赏到被誉为赵州桥姊妹的弘济桥，它以其独特的建筑风格和历史价值，吸引着众多的建筑师和历史爱好者。毛遂墓和朱山石刻则展示了当地深厚的历史文化底蕴，让人追溯到古代的智慧和艺术。观音阁的宁静与红鱼寺的禅意相映成趣，为游客提供了心灵的休憩之地。
4、此外，聪明山的自然风光更是不容错过，山中的石刻和古迹诉说着岁月的故事，让您在欣赏美景的同时，也能感受到历史的沉淀。总的来说，永年县是一个集太极文化、历史遗产和自然风光于一体的理想旅游目的地，等待着您的探寻和发现。
5、太极之乡永年县地处河北省南部，太行山东麓，南距邯郸市10公里，北距省会石家庄150公里，距首都北京420公里，系晋冀鲁豫四省交汇处。107国道、京广铁路、京深高速公路纵穿南北，309国道、邯临省道横贯东西，交通便利，通讯发达。
三、杨氏太极拳的发展历史
1.杨式太极拳起源地位于河北省邯郸市永年县广府镇，这里是一座具有悠久历史和丰富文化底蕴的古城，被誉为“太极城”。
2.广府古城自西汉起，历经多个朝代，曾作为郡、府、州、县的治所。古城内外有众多历史文物和遗迹，包括广府古城墙、弘济桥、杨露禅和武禹襄故居等。
3.古城坐落在面积达4.6万亩的永年洼 *** ，四周环绕着长约5公里的护城河。永年洼平均海拔41米，淀内积水丰富，水质优良，曾被誉为北国的“鱼米之乡”。
4.现行的88式、24式太极拳以及许多场合的表演太极拳，都是源自杨式太极拳或其演化而来。杨式太极拳后来派生出李式、吴式太极拳，在太极拳界占据重要地位。
5.在全国八大太极拳门派中，有五个门派源于永年。永年太极城不仅是杨式和武式太极拳的发源地，还诞生了杨露禅和武禹襄两大太极拳门派创始人，并衍生出孙式和吴式太极拳。
6.自1991年以来，永年县成功举办了十一届国际太极拳联谊会，为弘扬太极文化做出了巨大贡献。2005年，永年县被命名为“中国太极拳之乡”和“中国太极拳研究中心”。
四、现在中国太极拳乡在哪个地方
1、要说正统的太极之乡，一个是陈家沟，一个是北京。
2、永年人都到北京学杨氏太极拳。杨露蝉出生在永年，学拳在陈家沟，打天下在北京，创立杨氏太极拳在北京。
3、太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养 *** 、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的汉族传统拳术。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。
4、太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养 *** 、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的 *** 文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合 *** 生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。
5、太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身 *** 。太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。
6、太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等 *** 的损伤 *** 。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能 *** 。
7、太极拳是一门最讲求省力 *** 的艺术，所以借力 *** 、引进落空是太极拳最本质的特点。要掌握“四两拨千斤”的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意 *** ，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到“一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。能得机得势，乃能舍己从人；能知己知彼，才能因敌变化；能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。
8、总之，引进落空、借力 *** ，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发。一身须具备五张弓，才能做到蓄劲如张弓、发劲如发箭。劲以曲蓄而有余，周身之劲在于整，发劲要专注一方，须认定准点，做到有的放矢。劲起于脚跟，由脚而腿而腰形于手指，须完整一气，不能有丝毫间断。
五、杨氏太极拳发源地
杨氏太极拳的源远流长可以追溯到河北省邯郸市永年县的广府古城，这座古城以其独特的魅力被誉为全国独一无二的太极城。广府古称曲梁，自西汉起就承载着丰富的历史记忆，曾是郡、府、州、县的治所，隋唐时期更是夏王窦建德的都城所在。古城内外散布着众多的历史文物，如广府古城、弘济桥、杨露禅和杨氏太极拳武禹襄的故居，以及毛遂墓和藏兵洞等，这些地方都是国家、省、市级的文物保护单位。
广府古城坐落在永年洼的中心，这片洼地面积达4.6万亩，其中的永年洼被誉为北国的“鱼米之乡”，水质优良，历史上是天然水产养殖的宝地。古城四周环绕着长约5公里的护城河，平添了几分古朴与宁静。这里孕育了杨式和武式太极拳的两大创始人，杨露禅和武禹襄，他们的贡献使得太极拳在此发扬光大。
自1991年以来，广府古城连续举办了十一届国际太极拳联谊会，通过这些活动，太极拳的文化影响力得到了显著提升。2005年，永年县更是荣获“中国太极拳之乡”和“中国太极拳研究中心”的称号，充分证明了这个地方在太极拳发展史上的重要地位。
杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。
六、太极拳在河南的流派是什么
1、太极拳目前流传比较广的有五种流派，杨氏，陈氏，孙氏，武氏，吴氏几种，河南的是陈氏太极拳，是最早的太极拳流派风貌很是古朴，气风格，刚脆猛烈。
2、太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。在新中国成立以后，还创编有二十四式（简化太极拳）、四十八式、八十八式、四十二式太极拳和三十二式、四十二式太极剑等。
3、现将五派太极拳按起源先后简介如下：陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。
4、太极拳发源于河南省温县陈家沟的太极拳，是东方文化的瑰宝，是中华武苑的古老奇葩，明末清初，由陈王廷潜心研究创编。
5、之后，太极拳先在陈家沟陈氏家族经历了百余年传承，到了陈氏十四世陈长兴（字云亭，1771～1853）和陈有本（字道生，1780～1858）时，二人由博归约，分别创编出太极拳大架一路、二路和太极拳小架一路、二路。
6、陈长兴从理论上对太极拳进行总结，著有《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等。
7、清代中后期至 *** ，太极拳开始对外繁衍传播。陈长兴首传外姓 *** 河北永年人杨露禅（名福魁，1799～1872），杨露禅学成回乡后到北京传拳，逐渐衍变创编出杨式太极拳。
8、17世纪中叶，温县陈家沟陈王廷在家传拳法的基础上，吸收众家武术之长，融合易学、中医等思想，创编出一套具有阴阳开合、刚柔相济、内外兼修的新拳法，命名太极拳。
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