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一、为什么彭祖能够长寿
“从现今已知的文献典籍来看，历史上确有其人，他姓钱名铿，系颛顼帝三玄孙、轩辕皇帝的第八代传人。"四川省社会科学院教授陈世松告诉记者，刘向的《列仙传》中就记载称，彭祖自尧时举用，一直到殷末，足足活了800岁。在夏代，他曾受封于大彭（今江苏徐州），因称彭祖。《神仙传》形容彭祖“善引导行气，尧时封于大彭，至殷末已，年七百六十七岁而不衰。"
彭祖作为长寿的象征，连先贤孔子、庄子都羡慕其长寿。苏轼曾在诗中赞誉彭祖:“猖狂战国古神仙，曳尾泥涂老更安。厌世乘云人不见，空坟聊复葬衣冠。"清代学者周洪更进一步说：“乘云人已去，此地葬衣冠。墓古松明碧，山空鹤梦寒。大夫原不作，真宰岂须棺。三代曾谁在，聊同法物看。"种种迹象表明，彭祖的确是长寿的，并且因厌世而去，留下空坟一座供人们祭奠。
关于彭祖的岁数，目前学术界有几种不同的观点。一种说法认为,只有用“小花甲设岁法"才符合现代人的生命观，由于“小花甲设岁法"以60天为一年，这样推测彭祖的800岁只相当于现代人的130多岁。另一种说法则认为，彭祖长寿800岁，从科学上分析是不现实的，但把彭祖作为彭国历代彭伯代代相袭的封号或 *** 崇拜，则合乎情理。
还有一种说法认为，根据流传下来的古籍文献资料和历史记载，彭祖的确生活了两个朝代，活了800余岁,理由是:《山海经》、《史记》、《华阳国志》等文献中都记载了彭祖确有其人，经历了夏商周三代，足足有800多年。并且历史纪年法不支持“小花甲设岁"的说法，“小花甲设岁"可能是某些个别地方表述时间的 *** ，并没有用于记录中国的历史年代。而“小花甲设岁"是否以60天为一年，目前尚无证据显示。而沿用至今的60花甲（农历）与公历对照，花甲设岁的每一年仍为365天。而且,夏商周的历史人物和朝代纪年也是用公历纪年法来表示的。
陈世松教授表示:“我们现在研究彭祖，不一定非要搞清楚彭祖的真实年龄和当时的实际情况。既然历代的人们都把彭祖作为长寿的象征，那么我们就要吸收彭祖养生文化中的精髓，把长寿文化发扬光大，而不要仅仅局限于彭祖的年龄上进行无休止的争论。"
彭祖之所以长寿，源于他的养生术，是通过自我 *** 以提高抵御疾病的能力来达到长寿的目的。据传,古有《彭祖经》，为彭祖养生学的专著，但后来遗失了。目前学术界较一致的看法，主要归结为膳食术、 *** （吐纳）术、医术。
首先，彭祖喜欢多做运动来达到强身健体的目的，在思想上淡薄名利。据说周穆王曾请其做大夫，但他不愿做官，800岁后不知去向。他不慕虚荣、不受功利思想束缚，殷王赏赐的数万金都悉数捐给了贫苦人民，可见其心地善良、精神高尚、心胸宽阔，以救济他人而心悦，这样在精神上就奠定了长寿的基础。
其次，彭祖是一位美食家，屈原在《天问》中说:“彭铿斟雉帝何飨，”其意就是他烹调的 *** 汤连皇帝都喜欢。战国时期，齐国的易牙向往彭祖的食补术，曾亲往武阳（彭山古称武阳）学习烹调技术。他还精通医术和炼丹术，对我国的传统医学有很大的贡献，被张仲景、华佗、李时珍等尊为祖师。
他还善于 *** （即吐纳术）。由于远古时期洪水泛滥、阴多滞伏、民杂食而不劳，故多痿厥寒热之病，于是,他发明了引导术，到春秋战国时已经流行为保健养生的好 *** 。他把吐纳行气和形体运动有机结合起来，形成了独具特色的长寿引导行气术。庄子在《刻意》中说:“吹嘘呼吸，吐故纳新……彭祖寿考者之所好也"；荀子称:“以治气养生，则后彭祖。”可见,他们都把彭祖当成了 *** 术的开山鼻祖。
关于房中术，彭祖指出：“男不可无女，女不可无男，若孤独而思交接者，损人寿，生百病。"“有强郁闭之，难持易失，使人漏精尿浊，以致 *** 交之病。”他强调既不禁欲也不纵欲，要适可而止，和谐的夫妻生活才能增强人的精神活力和养生长寿。彭祖大胆地提出气补不如食补、食补不如 *** 补的观点，这不仅是人类历史上最早的关于男女 *** 的 *** 理论和经验总结，还是迄今为止世界上不可多得的原汁原味的男女 *** 经验与理论的集大成者。
彭祖山，据传是彭祖仙逝之处，是彭祖养生长寿文化的发祥地，至今仍完好地保存有彭祖祠、彭祖墓、炼丹洞、玉女洞、彭祖井等历史遗迹。彭祖山地形为天然太极图，是一处格局好、气场佳、“藏风聚气"的 *** ，其独特的地形让无数风水学家流连忘返。而彭祖墓就处在太极地的阳鱼鱼眼上，据说是练 *** 的理想场所，养生殿更是集中展示了彭祖养生长寿的秘诀。彭山人普遍长寿，是与这些优越的地理环境分不开的。
一份来自彭山县 *** 的资料显示，彭山县人口平均预期寿命达到76.6岁。全县总人口323995人，到今年底满百岁的老人就达32人，占总人口的0.0988％，比同期全国百岁老人的比例高出近20倍。
为什么彭山人普遍长寿呢？据陈世松教授介绍:这首先是受环境的影响。彭山属 *** 带湿润气候区，海拔差异小、气候变化不大，大多数长寿老人居住在农村，空气清新、污染少、自然环境优美。其次，人们从小就有爱劳动的生活习惯，彭山的长寿老 *** 多出身贫寒，在这样的环境中养成了吃苦耐劳的习惯，从早忙到晚为生活而忙碌奔波。他们的生活又很有规律，喜欢早睡早起，饮食以五谷和新鲜蔬菜为主。还有,彭山人有尊老敬老爱老的优良传统，西晋尚书郎、汉中太守、《陈情表》的作者李密就是彭山县保胜乡人，为尽孝道，他视 *** 厚禄为草芥，美名传天下。此外,家庭和睦、国泰民安，也是老人们长寿的一个必要条件。
有专家在调查时还发现了一个很有趣的现象:长寿者中以女 *** 为主，彭山县的32位百岁长寿者中，男 *** 仅仅只有5位。其原因有人归结为，在家庭中,大量的家务事都由女 *** 干，她们养成了勤劳善良的本能;再有就是女 *** 喜欢唠叨，能够很好地调节生理和心理的平衡。
据中国老年协会有关人员介绍，现在全国已有7个地区都自称“长寿之乡"。为了评定国家级“长寿之乡"，中国老年协会将联合有关部门制定相关评选标准。究竟彭山能否凭借其独特的彭祖养生文化和长寿发源地——彭祖山而摘夺国家级“长寿之乡"的桂冠，我们将拭目以待。
二、中国最长寿的10位皇帝
1、中国最长寿的10位皇帝介绍如下：
2、爱新觉罗·弘历，满族，生于康熙五十年（1711年）八月，卒于嘉庆四年（1799）正月，是清朝第六任皇帝，入关后的第四任皇帝，享年 *** 岁。
3、萧衍（4 *** 年-549年），南朝南兰陵中都里（今江苏丹阳）人，自称是汉代名相萧何的第二十五世孙。萧衍建立了梁朝，是为高祖、武帝，享年86岁。
4、武则天（624年-705年）唐高宗李治皇后，后为周则 *** 帝，中国历史上唯一的女皇帝。祖籍并州文水（今山西省文水县），出生于利州（今四川省广元市），享年81岁。
5、钱镠，汉族，杭州临安人，生于唐宣宗大中六年（公元852年），卒于后唐长兴三年（公元932年），享年80岁。
6、高宗，名赵构（公元1107年-1187年），字德基，汉族。北宋灭亡后，在南京即帝位。在位36年，让位后病死，终年80岁。
7、慕容德（326-405），中国十六国时期南燕的创建者。后增一字名备德，字玄明。昌黎棘城（今辽宁义县西北）人，享年79岁。
8、前蜀高祖王建（847-918），前蜀国的建立者，陈州项城（今河南沈丘）人，享年71岁。
9、高季兴（858- *** 9），中国五代十国时南平的创建者。字贻孙。陕州峡石（今河南三门峡东南）人。为富人家僮，后随其主为朱温部将，享年71岁。
10、慕容垂（326-396），字道明，昌黎棘城（今辽宁义县西北）人，鲜卑族，十六国时期后燕建立者，著名的 *** 家、军事家、统帅，享年70岁。
11、明太祖朱元璋（1328-1398），字国瑞，原名朱重八，后取名朱兴宗，后改现名元璋。大明王朝开国皇帝，民族英雄，也是继汉高帝刘邦以来第二位平民出身并且统一全国的君主，享年70岁。
12、对于古代的皇帝们来说，吃喝玩乐胸无大志的皇帝确实有，不过绝大部分皇帝还是想做出一番成绩的。成为青史留名的皇帝，那么肯定是要付出巨大努力的。皇帝作为古代更高的 *** 者，整个国家的事务都取决于皇帝个人处理，这样的压力可想而知。
13、当上皇帝以后，在享受荣华富贵的同时，也要面临着巨大风险。历史上的那些奸臣、权臣，都是皇帝的大敌，死在他们手中的皇帝也不在少数。比如南朝宋的建立者刘裕，他未当上皇帝前是东晋权臣，死在他手中的皇帝有6人。
14、参考资料来源：百度百科-中国皇帝寿命列表
三、多大年龄算是高寿啊!
五、现实生活中人的高寿年龄是多少
现实生活中人的生存寿命是多少？严格地说应该是从出生到死亡的年限区间。这个区间应该是从1岁——能够活到长寿到最终的时间。那么，人类现实长寿的年龄是多少呢？现举几个例子共参考：
1、吉尼斯记录法国寿星卡尔基活到122岁零1 *** 天为正式记载的世界最长寿的老人栽入吉尼斯记录的法国卡尔基老太太享年122岁零1 *** 天（1997年8月4日辞世），成为正式记载的世界最长寿的老人。
老人一生的“长寿经”是“一，二，三”。其中奥妙是：一个中心，两个要点，三的化解。一个中心就是指：以身体健康为中心；两个要点就是说：人要活得潇洒一点，糊涂一点；三个化解就是达到：化解自身生出的烦恼，化解外界给自己的烦恼，化解他人的烦恼。
2001年11月份有消息报道：在 *** 达吉斯坦的济济留尔特市，生活着一位世界上最长寿的老人，他就是135岁的盖尔汉老爹。老人身体健康，只是视力不好，而且昼夜不分。他经常白天睡觉，到晚上异常精神。
不久前，115岁的吉尼斯世界长寿记录保持者法国的玛丽博列蒙女士在养老院逝世。现在的长寿记录保持者是112岁的意大利人托德。盖尔汉老爹之所以没有进入吉尼斯世界记录，是因为没有证据证明他的出生年月。盖尔汉老爹的年龄是根据他本人对历史事件的回忆确定的。他清晰的记得：在他童年时代，有一天全村的妇女都 *** 在一起痛哭不止。原来传来的消息说。高加索战争的英雄沙米尔逝世了。后来他曾问自己母亲沙米尔死的那年他几岁？母亲说他5岁。被沙 *** 队视为洪水猛兽的沙米尔曾经同 *** 交战了四分之一的世纪，最后被沙俄 *** 俘获。他是1871年时死的。这样算来，盖尔汗老爹的出生年代是1866年，母亲说他是在夏初出生的。于是百于年来，盖尔汗始终把6月18日作为自己的生日来庆祝。
卫国战争爆发时，盖尔汗老爹要求参加志愿者队伍，因年龄太大被拒绝。现在他除了视力不太好外，身体无异常，只是近两年走路要靠一根拐杖帮助。
2001年10份有消息报道：在四川省南充嘉陵市巨石乡，提起该乡10村4组的长寿老人张 *** ，辛勤劳作100多年，守寡90多年，当地干部群众无不啧啧称奇。
生于1882年5月的张 *** 5岁时就被送给一户人家当童养媳，15岁结婚，生养的两个儿子后来都相继死于非命。23岁时其丈夫 *** 去当兵，后来死在 *** 上。悲惨的命运并未吹垮张 *** 活下去的信心。一直守寡的她在定居巨石乡10村4组后过上了自食其力的生活。因为她过去开过 *** 铺，懂得点 *** 方，故多年来她一直务农兼行医。6年前她不慎摔断了腿，但她还坚持请人种地，直到1997年。
张 *** 周围的农民说，老人一贯喝井里挑回的生水，不喝开水。喜喝酒，酒龄长达80年，她几乎每天要喝0.2~0.5公斤酒。110岁后她学会了抽土烟，喜吃辣椒也特别厉害。据介绍，她 *** 格暴躁按张老人的脾气与生活习惯完全找不出她如此长寿的理由。但她 *** 活到了87岁，母亲活到了100岁，有关研究人员对她的长寿年限的原因只能用遗传学角度加以解释。
根据相关资料显示，张 *** 是目前我国尚键在的最年长的女 *** 。
据2001年1月份有关资料报道：首都北京有百岁老人140名，其中女 *** 为117人，占百岁老人总数的82.4%。
目前，在这些百岁老人中，生活在城八区的老人占了绝大多数，有120名。年龄更大的寿星是宣武区的宫焦氏，她出生于 *** 0年，前不久刚刚过了110岁的生日。
北京市老龄协会常务副会长白恩良介绍说，近年来，随着生活水平的不断提高和医疗条件的日益改善，百岁老人数量呈上升趋势，他们的长寿之道是： *** 格开朗，生活在和睦的家庭氛围之中。
为保证这些百岁老人健康舒适地生活，北京市 *** 每年发放一定数量的营养补贴，各区、县 *** 也经常为他们提供各种便利和帮助。
根据2001年1月份有关资料报道：天津市2001年初百岁老人已达106人，他们中年龄更大的为116岁。天津市老龄委在对33位百岁老人的抽样调查发现，他们共同的特点是家庭和睦，子孙孝顺；心胸宽阔，处世乐观；饮食有节，生活规律，食不挑剔，营养合理。
据悉，近几年天津市对百岁老人采取了许多照顾措施，包括建立医疗档案、定期检查身体、每月发放营养补助等等，使百岁以上老人越来越多。
2001年初，从沈阳市老龄委获悉：沈阳市百岁以上老人现在已达到86人，其中年岁更大的长寿老人是家住东陵区英达乡112岁的农民阎云汉老人。根据医学专家介绍，沈阳市老年人长寿的秘诀是：心情乐观、豁达，生活起居、饮食有规律，尤其是对食物的摄取注意营养搭配，不暴饮暴食。
7、太原市两位最老的寿星为109岁
根据2001年9月份消息报道：太原市2001年仅有的13位百岁老人，又增加到21位，除17名女 *** 外，还新增加4名男 *** 。
据太原市老龄委有关人士介绍，去年的百岁老人全部为女 *** ，而今年除了女 *** 总数有所增加外，还新增了张祯等4名生于1900年的男 *** 。
21位老寿星大多数出生于十九世纪九十年代，现年109岁的郑金鱼和赵茹莲是其中的两位年龄最长的人。
2001年末，大连市最长寿的老寿星是家住中山区 *** 路41号的王桂香老人。这位被称为“大连之一寿”的老人生于 *** 3年3月12日，跨过了三个世纪。目前老人身体硬朗，耳聪目明，口齿键谈，气色很好。
9、陕西省汉中市百岁老人69人占全省百岁老人总数的一半
根据2001年有关部门统计，汉中市百岁老人从1996年的45人已增到2001年的69人，占陕西省133名百岁老人总数的一半。
在汉中市百岁老年人中，目前年龄更大的是汉台区东关正街355号附5号的冯守忠老人，他109岁。家住城固县上元观镇的杜天儒老人虽然已104岁，但是身体硬朗，耳聪目明，和小伙子一样干农活。与世纪同步的南郑县法镇100岁老人李华堂，仍然干着自己喜欢的石匠活。
汉中市位于秦岭和巴山之间的汉水流域，这里气候温润、山明水净、森林覆盖率达到48%，高于全国平均水平。良好的生态环境养育了逐年增多的百岁老人。
据汉中市老龄委负责 *** 介绍；百岁老人的共同特点是喜欢自然，热爱劳动，和平乐观，生活简朴。当地 *** 委和 *** 非常重视老龄工作，为老年人的健康长寿提供了社会保障。市 *** 最近 *** 了尊老爱老政策：凡60岁以上的老人可享受旅游、乘车、医疗、使用公共设施等一系列免费或优惠条件，并对百岁老人每月发放百元长寿补贴金。
2001年3月份的一天上午，位于从化市天河长寿村的长寿展览馆正式向市民 *** 。在开馆仪式上，114岁的何六 *** 婆的两个儿子则 *** 老人捐出了一个神秘的“长寿”秘方。
何六 *** 婆虽然已是114岁的老人，满头白发，但她精神状态很好。老人腿脚不太灵便，已是跨跃两个世纪的人了，她依然耳朵不聋、眼睛不花，还可以和人聊天。她能谈18岁时从从化良口镇嫁到吕田，谈她和家人当年为了躲避 *** ，在村后的山里住了1个多月等事情，记 *** 甚好的老人说，“走日本”的时候没什么菜吃，而且白天还不能煮饭要等到晚上……。老人出生于1887年6月5日，共生育10个儿女，大儿子、二儿子现在已经过世，她与73岁的三儿子巢凤昌一家六代生活在一起，整个家族130多人。她的生活起居并无特别之处，一日三餐也与家人一样，中午吃两碗粥。尽管目不识丁，但她平常喜欢看电视。据说，何六老人年轻时喜欢喝酒，现在仍是隔一两天就喝一二两低度白酒。几年前，她甚至还可以打柴、种地。近40年来，她只看过一次医生。
至于何六老人捐出的长寿“秘方”，其中包括了20多种草 *** 。据说，何六 *** 婆正是通过平时坚持煲服、冲服这些草 *** ，甚至用这些草 *** 煲水冲凉擦身，才能够保持她“长生不老”的。
11、113岁“牧羊女”喂猪放养都能干
根据2002年1月份有消息报道：年过百岁的老人，莆田市平海镇嵌头渔村的113岁的女寿星还能喂猪放羊，真是令人奇怪。
老人明叫朱宝吓，已有113岁了，一生经历了清朝的覆灭、 *** 的战乱、新中国的诞生和 *** *** 新时代。人世沧桑在她脸上刻满深深的皱纹，但老人依然神清气爽，耳聪目明，手脚麻利，并且颇为键谈。
朱宝吓老人说，她17岁结婚，相继生了7个儿子，除老三去年过逝外，其他6个都健在。大儿子张金坤今年已 *** 岁了，小儿子张银森也66岁了，一家五代同堂。老人家辛劳惯了，闲不住，平时喂鸡鸭、削地瓜、倒猪食、缝衣服样样都干，最喜欢的是赶着加中的羊儿到后山吃草，因此被村里人称为“百岁牧羊女”。闲时她就会自个儿到村里逛，串门找人聊天，话家常。而且，她还要“管”好多事，比如后辈吃饭不能留碗底要吃干净；用旧的东西不能乱丢，留着卖给收破烂的；打理家具要请木匠到家里，做的结实耐用……
至于老人长寿的原因,她的儿孙们认为有五:生活起居有规律,每日早起早睡；爱劳动，干一些力所能及的事，尽量活动筋骨；吃饭不挑食，地瓜、面条、稀饭、鱼虾、青菜都吃，一天四五餐，想吃就吃，不想吃不勉强；心态好，不生气，也不与邻居口角，常常和孩子们玩在一起；最重要的一点，那就是时代进步了，物质富足，后辈孝顺，心情愉快。
12、110的老寿星经常在河边洗菜
广西凤山县地处盘阳长寿带，人口18万，聚居着壮、汉、瑶等民族。据统计，凤山县现有百岁老人近90人，约占全县人口的万分之五，是名副其实的长寿之乡。
凤山县坡心村林那屯的110岁老寿星经常在河边洗菜。
根据2001年11月有消息报道：在吉林省伊通满族自治县伊丹县有一对超过百岁的寿星夫妇，丈夫叫王兴洲，妻子叫王锅氏。两人都生于 *** 6年，今年都104岁。当问起他们长寿的秘诀时，两位老人都认为是劳动。听老人的儿子讲，他们老家过去森林茂密，王兴洲干完农活，就上山砍柴然后到县城卖掉，来回得走一百几十里山路，冬天从来不辍。王郭氏更是料理完家务活，又推碾子又拉磨。他们家在山里，土地在三十里外。她每天都走三十里路去干活，干完活采一大筐猪草往回背。93岁以后老夫妻才停止劳动，但是每天坚持散步，锻炼身体。超过百岁以后，本应该休息养老了，可是他们呆不住，在院子里种了若大一块采地，还有葡萄。春天种菜、夏天铲耥、秋天收割，他们还都照样参加。现在王兴洲老人除了耳朵有些聋，其他身体部位没有任何疾病。王郭氏的眼睛还像40多岁那么明亮。
两位老寿星一生不好烟酒，每天只吃两顿饭，吃饭时间一般都是早八点和晚4点。每顿饭，王兴洲只吃一碗，吃完饭用温水漱口，吃的饭菜都是自家种的五谷杂粮。两位老人一般晚上8点多钟入睡，早晨4点多钟起床。王兴洲醒来后，先不下炕，闭目养神半个小时到一个小时，然后下炕洗脸。洗脸无论是春夏秋冬，老人都要光着上身，脸和头一起洗。
每当节假日，全家40口人都要回来，儿孙满堂，其乐融融。每当和老人谈起生活如何，老人总是显得很满足。
14、一位101岁的“袖珍”女寿星
根据1999年9月有关消息报道：说“袖珍”，是因为她身高不足1.3米，说寿星是因为她已是活到101岁的人生。她叫符胚伍，出生于 *** 8年12月26日，家住海南省儋州那大军屯村。
寿星符胚伍虽然已是101岁高龄，但是她的身体硬朗，很少得病，生活至今还未住过医院。就是她偶尔有些感冒，也不过是找些树叶、草 *** 熬成汁擦一 *** 子，两三天后也就痊愈了。她的孙女常对人们说：“奶奶能喝酒，自我记事时起，奶奶几呼每天早晚饭前都要喝上一两杯酒，有时中午也要喝。”
符胚伍寿星生来好动。年青时，她 *** 秧、种菜、喂猪、做饭样样在行，78岁时还下地干活，直到现在，这位百岁寿星有时还照样劈柴、烧火、做饭。
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