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一、中国长寿之乡的地域特点
中国老年学会陆续认证了9个人口超过10万、百岁老人比例超过7/10万的“长寿之乡”，包括湖南麻阳、广西永福、广西岑溪市、四川彭山、湖北钟祥、广东三水、河南宁陵、江苏如皋和四川都江堰。据陈冬锋介绍，研究人员通过对如皋市和宁陵县的地质背景及土壤、水、大气的环境质量调查显示，这些长寿之乡的奥秘之一在于良好的水土环境。专家对湖北省钟祥市、江苏省如皋 *** 寿地区白蒲镇、河南省宁陵县的四个乡的土壤进行了1000多样点分析，结果显示，这些地区每千克土壤中，碘、锌、硒的平均含量分别达3.3毫克、57.3毫克、0.47毫克，明显高于其他地区。专家表示，元素硒、锌、碘对人类健康的影响是由这些元素特有的生理功能决定的。硒是 *** 必需的微量元素，在 *** 中起到抗衰老防癌变的作用。锌是 *** 必需的微量元素，是构 *** 体参与生命活动多种蛋白质所必需的元素。碘是被人类发现的 *** 必需的有益微量元素，虽然碘在 *** 内含量较少，但对 *** 健康有非常重要的影响。“更加重要是，虽这些地区元素的含量较高，但又不太高，正好适合 *** 需要。”陈冬锋说。
调查还显示，如皋地区沉降物中重金属含量处于江苏全省更低水平，特别是砷、汞、镉、铅等毒 *** 比较大的重金属含量明显偏低。专家认为，如皋长寿地区有其独特的地质背景，其表层、深层土壤中有害金属含量均处于较低水平，这种优良的水土气生态环境综合作用，加之良好的饮食习惯，使得这个地区居民体质逐步增强，形成世界闻名的长寿地区。
当然，如果当地土壤中某些微量元素异常，也会引起地方病，主要包括克山病、大骨节病、地方 *** 甲状腺肿、地方 *** 氟病和食道癌、肝癌等。比如大骨节病与克山病分布在从东北到西南的淋溶土带，由于淋溶作用，土壤中硒较缺乏。而大家熟悉的甲状腺肿主要是饮水中碘缺乏。
人的健康长寿不仅受生活环境的影响，也与文化、生活习惯、膳食营养等相关，但与该地区地理环境的关系更加直接，当地的气候、土壤、水、空气、植被等是影响人健康长寿的主要因素。国际上对长寿地区的标准是多方面的，其中一个标准，就是看这个地区百岁老人的多少，10万人口里面有7个百岁以上的老人，这个地区就是长寿地区。综合分析发现，我国长寿区域的分布呈现六大显着特征：一是均处于北纬38°线以下的南方地区，主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。中国三北（华北、东北、西北大部分）地区是长寿“盲区”，没有发现长寿区。二是多沿江河流域分布，主要分布在珠江、长江、澜沧江流域和近海地区。从气候条件来说，主要分布在中南 *** 带、热带边缘和新疆的暖温带地区，没有温带地区。这些地方自然环境优美，海拔高度适中，一般都在1500米以下。气候凉爽宜人，冬无严寒，夏无酷暑，有益健康，利于长寿。三是多为少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚居区，主要为瑶族、傣族、 *** 尔族。四是多呈现 *** *** ，而不是孤立存在。主要分布于广西巴马—都安—东兰等县、四川都江堰—彭山、云南潞西—勐海—景洪、广东三水—佛山、新疆阿克苏—阿克陶—吐鲁番5个长寿带。五是多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区，海拔高度在1500米以下。六是多为地方病较少流行或没有流行的地区。调查发现，长寿区的土壤和食物中富含微量营养元素，尤其是土壤中的硒含量都偏高，而硒是公认的对健康有益的微量元素。如：湖北、河南、河北等长寿区。
二、除巴基斯坦罕萨外,全球还有哪些公认的长寿之乡
1、除了巴基斯坦的罕萨之外，世界上还有一些公认的长寿之乡，他们分别为原苏联的高加索地区，厄瓜多尔的比尔卡班巴，以及中国的新疆南疆和广西的巴马。
2、首先我们来说一说原苏联的高加索地区。高加索地区的人们长寿的秘诀与他们的优良遗传基因和乐观的生活态度，以及合理的饮食都有相当大的关系，外高加索人每天都要吃用玉米面做成的面包和粥，并且他们长期喝牛奶以及酸奶，还有红菌茶，这种茶对 *** 也有很大的益处。
3、厄瓜多尔比尔卡班巴。这个地方的人们喜欢吃玉米香蕉等粗粮和水果，这个地方的人们有一个特点，就是他们很少吃肉食，几乎每个星期只吃一到两次的肉食。
4、然后就是中国的新疆。这个地区的人们的饮食有一个特点，就是他们常年饮用融化的雪水，这种雪水除了满足人们日常的饮用之外，还在养育着当地和田的农作物。据说这种血水中富含很多种微量的矿物质元素，并且远离现代科技的污染，这个地方的人们的食物是非常健康和安全的。
5、最后是广西的巴马。广西巴马也有一个非常奇特的特点，广西巴 *** 河水和泉水很多都是从数千米地下潜流区经过之后才露出地面的，这些水中也富含丰富的微量元素，可以有效的调节 *** 的生理机能，最重要的是可以延缓衰老。
6、从以上这些全球知名的长寿之乡，我们可以看得出来他们长寿的秘诀，无非是与饮食和生活习惯相关，健康的饮食和生活习惯是非常重要的，是直接与生命质量和长度相关的，所以如果没有得天独厚的自然条件的话，那么我们一定要坚持合理的饮食起居和健康良好的心态，以及具有规律的运动。
三、全国到处都是的“长寿之乡”是真的吗它们是怎么出现的
“长寿之乡”真是伪造？
最近有媒体报道，全国各地，包括新疆阿克苏温宿县、湖北“梁子岛”，广西巴马县的所谓“长寿之乡”都是伪造的。
国内“长寿之乡”多涉嫌伪造，这也解开了许多人长久以来的一个疑问：为何穷乡僻壤竟能寿星频出？按道理讲，应该是医疗条件越好的地方人们越长寿，什么养生啊，地理环境啊，起的作用并不大。
1985年，“国际自然医学会”将新疆列为“世界第四大长寿之乡”。而所谓“国际自然医学会”是日本人森下敬一于1970年创建的一家私人医疗机构，主营业务为食品、仪器等保健品，并非世界权威医学机构。该机构从未发表过有关长寿的专业 *** 。在新疆被和长寿联系在一起后，当时自治区同意对新疆百岁老人的真实情况进行调查。
学者何炳济参与抽查了阿克苏市、温宿县上报的9位百岁老人，他们更大的140岁，最小的103岁，平均年龄109.3岁。调查后发现，9位老人都未达到百岁，真实平均年龄在85.1岁左右，那位140岁老人其实为 *** 岁。
何炳济后来撰文说，“新疆百岁老人较集中的地区，并不具备造就长寿的营养、医疗、环境卫生和其他经济文化等基本条件。不少百岁老人是由于记忆不准、没有严格的户籍管理和健全的人口档案，仅凭本人与村干部随意申报误成的。”可见新疆长寿之说，并不可靠。
其实活到90岁是很常见的，江浙一带的富庶之乡里，90岁老人并不少见，从一个县里找出90岁以上的老人，估计上百个都不止。但是要是活到100岁就少见了，因为人的寿命是有极限的，医疗条件很好的人，享年80多岁人们觉得去世有点早，90多岁觉得正常，活到100岁就稀罕了。
一个地方要是批量出现100岁以上老人，这当然是个神奇现象。巴马县1991年被“国际自然医学会”评定为“世界第五大长寿之乡”，在其宣传中，被称为“中国最年长寿星”的罗美珍，1885年出生，2013年去世，活了128岁。按照罗美珍的年龄，她是在61岁生下的儿子，并不合常理。
史记和圣经中，均有古人活到数百岁的记录，这些都发生在远古时代。有文字记录历史后，人的寿命就正常化了，但还有一些人活成了人瑞，都是作为猎奇的记录，对其出生时间，大多无法考证的。
在知识没有普及化的时代，可能会不知道确切的出生日期，从而混淆年龄，这也是正常情况。那些名人的年龄不大可能造假，他们尽管享有更好的资源，在种种记载与传闻中常常“活不过”乡野老叟，原因之一是乡野老叟的年龄可以方便地被造假夸大。
造假当然是有动力的。中国向来有敬老传统，历朝 *** 也将长寿老人视为“祥瑞”，给予各种表彰。为谋取福利待遇，中国古代素有长寿造假的传统。在北宋，80岁以上的老人，能获得“加劳酒食”“绢二匹”“腊茶一斤”，及建牌坊旌表的奖励。在清朝，朝廷会为100岁的老人赐银30两，修建“百岁人瑞坊”；到110岁，赏赐加倍；到120岁，赏赐更要加两倍。
康熙、乾隆先后四次召集“千叟宴”，为在千叟宴上获得赏赐，一些人不惜虚报年龄。嘉庆元年的千叟宴上规定，年龄超过65岁的与会者都能获得赏赐，超过80岁者赏赐更为丰厚。时任内阁侍读学士的翁方纲，在千叟宴上自称66岁，而实际按照他自撰的“家事略记”，当年应为 *** 岁。还有一名李姓老人当年78岁，虚报82岁参加千叟宴；谁知不久朝廷推出新政，如果官员父母超过80岁，官员都要回家赡养，于是李姓老人的3个儿子都 *** 停职回家。
巴盘屯所在的巴马县，人口约30万，自“世界长寿之乡”的说法广为人知后，不断发展以养生、保健为核心的特色旅游。2015年全县接待游客338.22万人次，旅游总收入36.17亿元。每天约有40多名游客到村中最年长的老人家中拜访，送上5元、10元的红包，老人每年可收入8-10万元。而巴马县兴起的养生项目，同“国际自然医学会”的经营内容高度一致。
湖北梁子岛所谓有14位百岁老人全是当地吹出来的，有记者到梁子岛调查发现，一位自称140岁的老人，儿子竟只有50岁，而在 *** 的户籍档案中，岛上没有一位老人超过100岁。
当地也承认这是旅游炒作，如果有人说是百岁老人， *** 就会补助几百元。
衰老和死亡是自然现象，但强劳动和缺衣少食会加快死亡步伐，所以贫穷地区人们寿命更短，贫穷是长寿的敌人。人们更长寿，是因为从艰苦的体力劳动中部分解脱出来，还因为可以吃饱穿暖，有能力享受医疗服务。这就是为什么生活条件好的地区，人们寿命更长，京沪人均寿命过80，云南等地却不到70岁。
众多研究显示，一个地区人均GDP和人均预期寿命呈正相关，即经济越发达的地区，人们的寿命越长。2010年，中国各省、市、自治区的人均预期寿命的排行榜中，前四位是上海（80.26岁）、北京（80.18岁）、天津（78. *** 岁）、浙江（77.73岁），而广西排在第14（75.11岁）、 *** 排在最后（68.17岁）。
由此可知，百岁老人多的地方，人均寿命不一定长。2016年 *** 男 *** 、女 *** 的人均寿命分别达到了81岁和87岁，超过日本，成为全世界最长寿地区。其原因不在于空气中的负氧离子，也不在于泉水的天然矿物，而在于 *** 发达的经济，及领先的公立医疗 *** —— *** 负担着全港41 *** 立医院的 *** 开支。想要“养生”，还得依赖大城市。
人们更富裕和有空闲，对长寿的需求就越高，老人家在朋友圈里转发最多的就是养生知识，希望通过吃点什么，喝点什么或者养成什么习惯更为长寿。长寿造假区域的食物和环境都被追捧，于是乎就产生经济效益。笔者的朋友圈中就有人去巴马买房养老的，后继者还不乏其人。
虽然人们对造假已经有些麻木，不那么不在意了，为了达到目的可以不择手段。但是，一个地方，即使是造福乡里，在长寿上造假也是不应该的。也许有人觉得这无伤大雅，可是这体现了诚信问题，并且也会误导一部分人，让他们痴迷于养生，这难道不是这些年来“伪专家”的“伪养生”盛行的一个诱因吗。所以，我们还是要更相信医疗，相信医生和科学的作用。
图：寻求“养生”者在广西巴马百魔洞出水口浸泡身体
自古至今“长寿造假”一直是门生意
1、为谋取福利待遇，中国古代素有长寿造假的传统
由于朝廷重视，老人所在家庭为得到名利，地方官员为获取政绩，少不得上下合谋，人为制造符合旌表条件的长寿老人。
北宋时，李守忠到现在的海南省海口市境内任职，他自称见到杨姓祖孙三人，其中孙81岁、子122岁、祖195岁，显然违背自然规律。
2、新疆长寿老人较多，主要是由老人记忆不准、户籍不清造成的
新疆也以长寿著称，和田县拉依苏村即是有名的长寿村。早在1982年第三次人口普查时，人们就在发现在全国3857名百岁老人中，就有865名来自新疆，占全国百岁老人总数的22.4%。现在，“最长寿的男 *** ”、“世界最长寿老人”也都生活在新疆。
何炳济后来撰文说：“新疆百岁老人较集中的地区，并不具备造就长寿的营养、医疗、环境卫生和其他经济文化等基本条件。不少百岁老人是由于记忆不准、没有严格的户籍管理和健全的人口档案，仅凭本人与村干部随意申报误成的。”
3、梁子岛岛民虚报年龄，人为打造的“长寿之一岛”
湖北武汉的“梁子岛”曾被誉为“中国之一长寿岛”。在宣传中，在全岛2400名居民中，有14人超过100岁。原本每年登岛游客不过一两千人，2001年打出“长寿牌”后，游客一下激增至20万人次；2001年全岛财政收入200万元，2004年达到4000万元。
记者到梁子岛调查发现，一位自称140岁的老人，儿子竟只有50岁，而在 *** 的户籍档案中，岛上没有一位老人超过100岁。知情者介绍说，“梁子岛上根本没有百岁老人，所谓有14位百岁老人全是当地给吹出来的。当有记者向老人们询问他们多大岁数时，如果老人回答是110岁，就会得到几百元的报酬。”在这种激励下，梁子岛上居民向游客所报年龄，通常要比真实年龄大上十几岁，甚至更多。
经各大媒体曝光，梁子岛也承认，“原梁子旅游公司在旅游促销上，对梁子岛‘百岁老人’的宣传确实有夸大其辞，这是一种旅游炒作”，同时又说“虽然没通过论证是中国之一长寿岛，但梁子岛绝对可以称得上是长寿岛”，相关旅游项目继续开展。
4、广西巴马县的泉水、空气、磁场均不存在任何神奇效果，该县的“长寿之乡”称号，系某私日本人医疗机构所评定
巴盘屯所在的巴马县，人口仅约30万，自“世界长寿之乡”的说法广为人知后，不断发展以养生、保健为核心的特色旅游。2015年全县接待游客338.22万人次，旅游总收入36.17亿元。巴马县是广西唯一入选“第二批国家级旅游业 *** 创新先行区”的县。百岁长寿老人一样可以从中直接受益。在巴盘屯村口贴有百岁老人的头像，及年龄、住址等信息，游客们大都会去百岁老人家中拜访，并送上红包。每天约有40多名游客到村中最年长的老人家中拜访，所送红包以5元、10元为主，老人每年可收入8~10万元。
巴马县名声如此之大，也是因为在1991年被“国际自然医学会”评定为“世界第五大长寿之乡”。此外，在巴马县的宣传中，将据称活了145岁的蓝祥，称为“巴马人”，其实按照清朝史料，蓝祥生活在今宜州市福龙乡，和巴马县相距有280多公里。被称为“中国最年长寿星”的巴马老人罗美珍，1885年出生，2013年去世，活了128岁。在她去世前的2010年，新华社两篇不同稿件，分别称罗美珍“114岁”和“125岁”。按照罗美珍的年龄，她是在61岁生下的儿子，亦是不合常理之处。
围绕巴盘屯，一个原名“百么洞”的石灰岩溶洞，被改名为“百魔洞”，被打造为富含高浓度负氧离子，且能“包治百病”的磁疗区；巴 *** 泉水被认为具有神奇功效，有旅游组织者专门指导游客“如何科学喝水”；当地特产的 *** 油、泡脚 *** 、野生灵芝等，都成为游客眼中的长寿秘方。事实上，仪器测量显示，百魔洞外空气中所含的负氧离子反而高于洞外。
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